Tolvstegsprogram

Tolvstegsprogram är en stor samling självhjälpprogram mot beroende och tvångsmässiga beteenden som bygger på gemensamma principer komna ur Anonyma Alkoholisters (AA) tolv steg och tolv traditioner. Bland de i Sverige verksamma finns: Flera av dessa finns i Linköping, lokala tider och platser finns på resp. sida.

Klickbara länkar:, undersidor Länk till egen hemsida

Anonyma Alkoholister (AA)	http://www.aa.se/
Anonyma Narkomaner (NA)	http://www.nasverige.org/
Anonyma Matmissbrukare (FAA)	http://www.faa.se/
Anonyma överätare (OA)	http://www.oasverige.org/
Anonyma Spelare (GA).	http://www.ga-sverige.se/
Al-Anon/Alateen	http://www.emotionsanonymous.org/swedish/
Emotions Anonymous (EA)	http://www.emotionsanonymous.org/swedish/
Vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer (ACOA)	http://www.al-anon.se/
Anonyma sex- och kärleksberoende (SLAA)	http://www.slaa.nu/
Drug Addicts Anonymous (DAA)	http://www.daa.nu/

Självhjälpen rent praktiskt

Självhjälpsgrupperna går i stort sett ut på att få hjälp med att:

• erkänna att man har ett allvarligt problem som inte går kontrollera
• erkänna att "en högre makt" kan hjälpa en att lösa problemen
• leta efter och erkänna egna fel och brister
• be den högre makten om hjälp med att bli av med dessa fel
• bekänna och rätta till fel man begått emot andra
• hjälpa andra med samma problem

Hämtad från "http://sv.wikipedia.org/wiki/Tolvstegsprogram"